LES AVANTAGES DE CUISINER AVEC SES ENFANTS: 

• Renforcer le sentiment de confiance et de fierté:

Lorsqu’ils cuisinent, les enfants éprouvent un sentiment d’autonomisation et d’indépendance. Ils sont fiers de dire : » C’est moi qui l’ai fait! ». Aidez-les à préparer une recette tout seul ( pensez à une recette adaptée). Quand ils serviront leur préparation à la famille, cela suscitera un sentiment de fierté et renforcera leur confiance.

• Devenir modèle d’alimentation saine:

Vous jouez un rôle de modèle pour vos enfants. En cuisinant des aliments sains à la maison, vous renforcerez un comportement sain.

• Découvrir de nouveaux aliments et développer la curiosité:

Les enfants aiment manger les repas qu’ils ont préparés. C’est une très bonne occasion de découvrir de nouveaux aliments et de développer leurs papilles gustatives.

• Apprécier leur compagnie:

Cuisiner est une excellente manière de passer du temps ensemble. De nombreux enfants se laisseront convaincre de vous rejoindre aux fourneaux. Appréciez leur compagnie et dites leur à quel point leur repas sera délicieux.